Actualiser mon potentiel intellectuel

08.

Comment mieux exploiter l’information

• . 00. Symptômes typiques
• . 01. Confiance en soi
  • . Guide de réflexion
  • . Développer un fort sentiment de compétence
• . 02. Motivation
  • . Guide de réflexion
  • . Me motiver pour étudier avec plaisir
• . 03. Stress
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux gérer mon stress
  • . Contrôler mon langage interne
• . 04. Impulsivité
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux contrôler mon impulsivité
• . 05. Attention & concentration
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux gérer mon attention & ma concentration
• . 06. Mémoire
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux mémoriser
  • . Schéma arborescent des connaissances
• . 07. Temps & organisation
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux organiser, planifier & gérer mes ressources
  • . Échéancier synoptique
  • . Grille horaire
  • . Planification d'une tâche
  • . Matériel de cours
• . 08. Compréhension
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux exploiter l'information
  • . Organisation de la prise de notes
• . 09. Communication
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux communiquer mes idées
  • . Les travaux écrits
• . 10. Résolution de problème
  • . Guide de réflexion
  • . Mieux résoudre mes problèmes

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Exemple d'organisation de la prise de notes en cours

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